Выпадение волос после родов: причины и лечение

Выпадение волос после родов – одна из проблем, с которой сталкиваются многие женщины после рождения ребенка. Однако не стоит паниковать, такая ситуация вполне объяснима. Но при этом не стоит оставлять это без внимания. Причины этого довольно просты. Разобравшись с ними, можно восстановить крепость и здоровье своих волос.

Причины выпадения волос после родов

Гормональные изменения в организме

Гормональная перестройка организма является основной причиной выпадения волос у женщин. Во время беременности у женщин в организме усиленно усилено вырабатываются различные гормоны, в том числе и эстроген. Благодаря ему во время беременности может произойти улучшение состояния волос, но после рождения ребенка его выработка замедляется. Это приводит к тому, что состояние волос возвращается к дородовому. Помимо эстрогена у женщин вырабатывается также гормон, который образуется только во время беременности, – хориональный гонадотропин.

Таким образом, спустя 1-4 месяца после родов, когда гормональный баланс нормализуется, начинается выпадение волос. Выпасть может до 30 % волос.

Нехватка витаминов и питательных веществ

Нехватка питательных веществ, вызванная кормлением ребенка грудью, тяжелая кровопотеря во время родов также могут спровоцировать ломкость и потерю волос. Это связано прежде всего с уменьшением витаминов В, С и D, цинка, железа, магния и др.

Поэтому в послеродовый период особое внимание натуральному полноценному питанию, употреблять больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, каши, нежирных сортов мяса. Следует также воспользоваться различными витаминными препаратами. Однако, не стоит слишком усердствовать с приемом различных витаминов, так как чрезмерное их употребление может привести к отрицательным результатам.

Стрессы и недостаток сна

Послеродовый период мам сопровождается появлением дополнительных проблем, стрессовых ситуаций, вызванных недосыпанием, волнением и переутомлением. Все это также негативным образом сказывается на состоянии волос.

Как лечить выпадение волос после родов

Обычно выпадение волос после родов не требует какого-либо серьезного медицинского вмешательства. Как правило, оно перестает через 12 месяцев после родов. Однако, в случае признаков более серьезного заболевания необходимо обратиться к врачу – трихологу, который поможет определить причину выпадения волос, а также назначит необходимый курс лечения.

Врач также может назначить витаминотерапию, что поможет восстановить баланс витаминов и питательных веществ.

Также для того, чтобы предотвратить или уменьшить выпадение волос после родов, можно воспользоваться следующими правилами:

• не использовать фен и плойку;
• массажировать голову;
• не менять часто шампунь;
• не носить резинок, шпилек, заколок, которые приводят к повреждениям волос;
• не применять химические средства для ухода и укладки волос;
• использовать расческу из натуральных материалов.

Для лечения выпадения волос можно воспользоваться средствами, приготовленными из натуральных продуктов в домашних условиях.

Шампунь из желтка

Желтки яиц необходимо отделить от белков. Их необходимо взбить в мисочке и вымыть ими голову вместо шампуня.

Маска из желтка, меда и дрожжей

Желток яйца смешивают с натуральным медом и мягкими дрожжами. Маску наносят на волосы и через 20 минут смывают водой.

Настой из крапивы и ромашки

Необходимо смешать в равных пропорциях измельченные сухие листья крапивы, хмель, ромашку и еловые шишки. Затем 3 столовые ложки смеси залить кипятком и настоять 1 час. Остуженным отваром можно мыть голову вместо шампуня. Однако не стоит пользоваться данным настоем, если у вас волосы обесцвечены, так как они могут приобрести другой оттенок.

Для лечения можно попробовать использовать и другие маски от выпадения волос.

В любом случае при обнаружении признаков выпадения волос стоит обратиться к врачу для определения хода лечения и исключения более серьезных заболеваний. Дополнительно вы можете прочитать статью «Как остановить выпадение волос». Лечение выпадения волос стоит проводить только в соответствии с консультациями лечащего доктора. Это поможет избежать лишних проблем, которые могут быть вызваны несовместимостью препаратов и средства народной медицины. Не рекомендуется также делать окрашивание волос при беременности.